日焼け止めは、十分な量をムラなく塗ることが大切です。まず、顔全体に使用する際は、パール粒2個分ほどの量を手に取り、額・両頬・鼻・あごの5か所に置いてから、顔の中心から外側に向かってやさしくのばしましょう。髪の生え際や小鼻の周り、目元、耳、首筋などは塗り忘れやすいため、丁寧に仕上げることがポイントです。

体に使用する場合は、腕などに直線状に日焼け止めを出し、円を描くようにのばしていくと均一に塗ることができます。塗り残しを防ぐためには、鏡で光の反射を使ってチェックすると効果的です。

また、日焼け止めは汗や摩擦で落ちやすいため、2〜3時間おきの塗り直しが必要です。外出先ではスプレータイプやスティックタイプを活用すると手軽に対応できます。仕上げにクッションパフなどで軽く押さえると、密着度が高まりムラ防止にもつながります。正しい塗り方を意識して、肌をしっかり紫外線から守りましょう。