日焼け止めにはさまざまなタイプがあり、それぞれ使用感や効果に特徴があります。自分の肌質や使用シーンに合わせて選ぶことが大切です。

ミルク（乳液）タイプは、なめらかで伸びがよく、肌にしっかり密着するため、紫外線防御力が高めです。汗や水に強いウォータープルーフタイプが多く、レジャーや長時間の外出に適していますが、落とす際にはクレンジングが必要なこともあります。

ジェルタイプはみずみずしく、べたつかずに使えるのが特長。さっぱりした使用感で、日常使いや脂性肌の人にもおすすめです。比較的肌への刺激が少ないものも多く、敏感肌にも使いやすい傾向があります。

スプレータイプは髪や体など、塗りにくい部位にも手軽に使える便利なアイテムです。ただし、ムラになりやすいため、使用後は手で軽くなじませると効果が安定します。メイクの上からの塗り直しにも便利です。

このように、日焼け止めはタイプごとにメリット・デメリットがあります。季節やライフスタイル、肌の状態に応じて、適切なものを選ぶことが紫外線対策のポイントです。